养生不吃铁皮石斛就out了!


    时下,养生保健的产品五花八门,功效更是神乎其神。无论是东方的西方的,古代的现代的您可能都试过,但功效如何呢?也许都是差强人意。不过咱们是中国人,老祖宗的东西才是最好的。养生保健,延年益寿如果您还不知道九大仙草之首的铁皮石斛,你就真的out了! 

古代典籍推崇的进补仙草 

    铁皮石斛因其神奇独特的药用价值和保健功效,博大精深的中医药文化对其推崇备至,历代诸多具有影响力的医学专著和典籍均将其收入其中,奉其为“药中之上品”。《神农本草经》:“味甘,平。主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳赢弱,强阴,久服厚肠胃”。《道藏》:“铁皮石斛、天山雪莲、千年人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草为九大仙草”。《本草纲目》:“石斛除痹下气,补五脏虚劳赢瘦,强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,定志除惊,轻身延年”。 

滋阴健脾明目护肤 

    铁皮石斛有极佳的滋阴健脾的功效。《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,意为铁皮石斛善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。铁皮石斛的滋阴养血的功能亦是极佳,能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。美容养肤也是铁皮石斛的一大功效。人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。 

中老年人女性孩子最为适用 

    铁皮石斛具有滋补阴津,明目护肤的作用。进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。铁皮石斛滋养皮肤,减缓衰老的功效是爱美女性的最爱。因此爱美女性都喜欢食用铁皮石斛。铁皮石斛能滋阴养目,对想要防治白内障的和想要保护视力的学生也是再适合不过了。

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